[ad_1]
Bilhassa uygun olmayan kalabalık ortamlarda osurmamaya çalışırız. Zira bu ayıptır. Peki osuruğu tutmaya çalışmanın vücudunuza ne şeklinde tesirleri olacağını asla düşündünüz mü? Bugün sizlere osuruğu tutmanın etkilerinden bahsedeceğiz.
Osurmak, yellenmek, gaz çıkarmak… Adına ne diyorsanız deyin meydana getirilen bu fiil cemiyet içinde fazlaca kabul görmemekle beraber sağlığımız için osurmanın bir fazlaca önemi var. Osurmaya ve geğirmeye yol açan gaz, aslen bir şeyler yiyip içerken ağzımızdan içeriye giren havanın birikmesi sonucu oluşuyor.
Peki uygun olmayan bir ortamda osuruğunuz gelip de siz bu osuruğu tutmaya çalışırsanız vücudunuza ne oluyor asla düşündünüz mü? Hadi gelin osuruğu tutmanın vücuda ne şeklinde etkilerinin olduğuna bakalım.
Osuruk neden olur?
Osuruğa yol açan gaz, yediğimiz yada içtiğimiz şeyler sonucunda sindirim sistemimize giren hava sonucu oluşuyor. Sigara içmek, pipet kullanmak yada sindirimi zor yiyecekler yiyecek de osuruğun oluşmasının başlıca sebepleri içinde içeriyor. Bunlar haricinde stresli, kabız ya da sindirim sistemini etkileyen başka bir tıbbi durum var ise da osuruğunuz birikebilir.
Mide asidinin ince bağırsakta bikarbonat ile karışması sonucu oluşan karbondioksit de osuruğa neden olur. Bununla beraber kalınca bağırsaktaki bakterilerin ürettiği gazlar da hava yöntemiyle gelen gazlar haricinde osurmaya yol açan gazlar içinde içeriyor.
Aslına bakarsak osurmak vücudunuzdaki gazı çıkarmanın sağlıklı bir yolu.
Her ne kadar fena kokması ve cemiyet içinde bunun hoş karşılanmaması insanlarda osuruğun fena bir şey olduğu algısını yaratıyor olsa da aslen osurmak genel olarak sağlıklı kabul edilen bir fiil. Hatta düzgüsel sağlıklı bir insan günde 5 ila 23 kez bu eylemi gerçekleştirebilir.
Osuruğu tutmak çeşitli sağlık problemlerine neden olabilir.
Osuruğun aslen vücut için lüzumlu bir şey bulunduğunu söyledik. Peki bu gazı tutmaya çalışırsak ne olur? Ilk olarak osuruğu tutmanın kısa ve uzun vadeli sorunları bulunuyor. Kısa vadede ağrı, şişkinlik, hazımsızlık şeklinde emareler gösteren osuruk tutma eylemi, uzun solukta ise daha ciddi sorunlara neden olabiliyor.
Bilhassa uzun süreler süresince osuruk tutma durumunda “divertikülit” olarak malum, bağırsak duvarı süresince şişmiş iltihaplı keseler oluşabilir. Bu durum ise ishale, ateşe ve rektum üstünde kanamaya neden olabilir.
İLGİLİ HABER
Kendi Sesimizi Bir Kayıttan Dinlediğimizde Neden Değişik Duyarız?
Osuruğu uzun süre tutmak gazın yine dolaşıma girip nefes yöntemiyle atılmasına neden olabilir.
Eğer yeterince uzun süre osuruğunuzu tutarsanız, bu gaz tekrardan kan dolaşımınız tarafınca emilip ciğerlerinize geçerek “geğirme” yöntemiyle geri atılabilir. Elbet bu senaryo, öteki rahatsızlıklar içinde en iyisi olsa da düşündüğümüzde o kadar da istenilecek bir şey değil.
İLGİLİ HABER
Antik Çağ’dan Kalma Heykellerin Bir çok Neden Renkli Değil de Beyazdır?
Peki nasıl yapsak şimdi? Her yerde osuralım mı?
İLGİLİ HABER
Ayakkabı Kutularından Çıkan Bu Poşetler Aslına bakarsak Ne İşe Yarıyor?
Elbet her yerde osurmak zorunda değilsiniz. İnsan vücudu belirli bir noktaya kadar gazını tutabilir. Sadece uzun saatler süresince bu gazı tutmaya çalışmak yerine lavabo şeklinde uygun ortamlara giderek bu gazdan kurtulmak hem sizin rahatlığınız hem de sağlığınız için daha uygun olacaktır.
[ad_2]
