Rüyalarımızı Denetim Etmenin Bir Yolu Ortaya çıkarıldı

Bilgili rüya olarak da malum lüsid rüya (lucid dream), kişinin rüyada bulunduğunun bilincinde olduğu, oldukça gerçekçi ve büyüleyici bir deneyimdir. Sadece ne yazık ki insanların yalnız ortalama olarak yarısı hayatları süresince bilgili rüya durumu deneyimleyecek kadar şanslıdır ve kişinin bilgili bir halde rüya görmesini tetikleme çabalarında ise şimdiye kadar oldukça karmaşık sonuçlar elde edilmiştir. Sadece geçmişte piyasaya sürülen bir emek verme, bilgili rüya görmeyi tetiklemenin en etkili yollarından birisini ortaya çıkarmış olabilir. 

Wisconsin-Madison Üniversitesi ve Hawaii’deki Lucidity Enstitüsü’ndeki araştırmacılar, kendilerinin yapmış olduğu önceki araştırmaları baz alarak, isteğe bağlı bilgili rüya görmenin oldukça etkili bir yolunu keşfettiler. Teknik üstüne daha çok araştırma yapılması ve güvenli bulunduğunun kesinleşmesiyle, tamamen sınırsız bir imgesel eğlence ve serüven dünyasının kapılarını açmak mümkün olabilir. 

Bir Alzheimer ilacı, bilgili rüya görme teknikleri ile birleştirildi

Araştırmacılar, asetilkolinesteraz inhibitörleri (AChEl’ler) olarak adlandırılan kimyasalların bilgili rüyayı nasıl tetikleyebileceğini araştırmak istediler. Buna bakılırsa nörotransmiter asetilkolinin, kişinin uykusunda rüya görmüş olduğu evre olan REM uykusunu modüle etmeye destek olduğu; AChEl’lerin ise asetilkolini inaktive eden, asetilkolinesteraz adında olan bir enzimi inhibe ederek bu bileşiğin beyinde birikmesine destek olduğu düşünülmekte. 

Bu sebeple araştırmacılar, Alzheimer’da bellek gerilemesini tedavi etmek için kullanılan, hafifçe yan tesirleri olduğu malum hafifçe bir AChEI olan galantamin adlı ilacın, bilgili rüyaları görme ve hatırlamada nasıl tesirleri bulunduğunu görmek için her biri bilgili rüya başlatma protokolleri (MILD tekniği) mevzusunda eğitim almış 121 katılımcının üstünde çalıştılar. Bu bilişsel eğitimin galantamin ile birleşmesi donucunda ise ‘bilgili’ şeyler meydana gelmeye başladı. 

Arka arkaya üç gece süresince katılımcılar, bir plasebo ile başlayarak, arkasından 4 mg ve son gecede 8 mg olmak suretiyle artan dozlarda ilaç aldılar. Her gece uykuya daldıktan 4,5 saat sonrasında uyanan katılımcılar, rüya başlatma tekniklerini uygulayıp ilaçlarını içtikten sonrasında yine uykuya yattılar. Bunun sonucunda ise araştırmacılar, Alzheimer ilacıyla beraber uygulanan rüya indüksiyon tekniğinin kombinasyonu sonucunda bilgili rüyaların hakikaten tetiklendiğini ve daha yüksek doz ile daha kuvvetli sonuçlar elde edildiğini gözlemledi. 

‘Etken’ plasebo (0 mg galantamin) alınan sadece MILD tekniğinin kullanıldığı evrede iştirakçilerin yüzde 14’ü berrak bir rüya bildirirken bu, 4 mg ile yüzde 27‘ye ve 8 mg dozla yüzde 42‘ye terfi etti. Mevzuya dair araştırmacılar makalelerinde, “Bu birleşik protokol, 121 katılımcıdan toplam 69‘unun (yüzde 57) iki gecenin minimum birinde etken bir galantamin dozunda başarı göstermiş bir halde bilgili bir rüya görmesiyle sonuçlandı” şeklinde kaydediyor ve “Bu protokol, bugüne dek malum berrak rüyaları uyandırmak için en etkili yöntemlerden biridir ve berrak rüyayı daha geniş bir popülasyona sunma sözü vermektedir.” diye de sözlerine ekliyor. 

“Yıldız Trek’te hayal edebileceğiniz her türlü deneyimi yaşayabileceğiniz sanal güverteye girmek benzer biçimde”

Peki, bilgili bir halde bilgili rüya görebilmek neden bu kadar mühim? Doğal ki de vaka yazının başlangıcında da belirttiğimiz benzer biçimde yalnız kişilerin rüyalarında ne işe yaradığını denetim ederek eğlenebilecekleri bir uyku durumu yaratmak değil. Buna ek olarak araştırma ek olarak bilgili rüyalar ve şuur arasındaki bağlantıları açıklamaya katkı sağlayabilir ve insanların uykudayken korkularıyla ve travmalarıyla yüzleşmelerine güvenli bir halde destek olabilir. 

Araştırmaya dair Avustralya’daki Adelaide Üniversitesi’nden psikolog Denholm Aspy ise,“Bu yeni yöntem nihayet bilgili rüya hakkında doğru bir halde araştırma yapabilmek için gereksinim duyduğumuz başarı oranına haiz” ifadelerini kullanıyor; sadece bu, yöntemin hemen hemen tam anlamıyla güvenli olduğu anlamına gelmiyor. Buna bakılırsa bu tekniğin güvenli olup olmadığı hakkında daha çok şey öğrenene kadar asla kimsenin galantamin ile kendi başına gözlem yapmaması gerektiği belirtiliyor. 

Sadece ilaç üstüne meydana getirilen araştırmalar tamamlandığı süre sonsuz bir rüya evreninde dilediğimiz benzer biçimde gezinmemiz mümkün olabilir benzer biçimde gözüküyor. Galantamin ile yaşamış olduğu kendi bilgili rüya deneyimini özetleyen Wisconsin-Madison Üniversitesi’nden bilişsel sinirbilimci Benjamin Baird, “Elimi bir tuğla duvarda gezdirirken… Tek tek tuğlaların kaba dokusunu ve dış hatlarını hissedebiliyordum“ diyor ve “Bu, Yıldız Trek’te hayal edebileceğiniz her türlü deneyimi yaşayabileceğiniz sanal güverteye girmek benzer biçimde.” diye de sözlerine ekliyor.